voor kinderen
Een ontdekkingstocht langs lichaamshoudingen en bewegingen, ademspel, massagespel, aandachts – en ontspanningsoefeningen. Een uitnodigend thema, een verhaal, een fantasierijk spel, een mooi lied, een uitdagende houding en vrolijk bewegen vullen een speels uur waar ruimte en tijd is voor elkaar.
Wobbelyoga
Wij-tijd
Elk kind is uniek en doet het goed. Kinderyoga is nooit een wedstrijd. Geen scores, geen winnaars of verliezers. Plezier staat voorop. Kinderyoga is een mooie manier om kinderen te leren zichzelf te zijn, te ontspannen, even niet te moeten presteren, samen te werken en eerbied te hebben voor zichzelf en voor elkaar.
Kinderyoga komt in de Yogatuin aan bod in de Wobbel playshops, de Wij – Tijd playshops voor ouder en kind en in themadagen. Ook voor kinderyoga op school kan je bij Els terecht.
WAT ZIJN DE VOORDELEN
Een soepel lichaam, een goede nachtrust, concentratie, zelfvertrouwen en een positieve ingesteldheid worden bevorderd. Kinderen leren samenwerken en ontspannen, ontdekken hun eigen grenzen en leren die van anderen te respecteren.
yoga
Wobbelyoga combineert het mooiste van yoga en alle mogelijkheden van de Wobbel. De Wobbel maakt de yogalessen vernieuwend, waarbij op een leuke en uitdagende manier wordt gewerkt aan kracht en balans. De ritmische bewegingen op de Wobbel brengen rust in het hoofd.
-tijd
Gun jezelf en je kind een uurtje kostbare tijd samen en ervaar de magie van echte verbinding.
In een Wij-Tijd sessie aan staat samenzijn centraal, zonder afleidingen, alleen pure, waardevolle tijd samen.
met yoga
Aanraken is een levensbehoefte. Huidcontact is primordiaal voor een evenwichtige ontwikkeling van het kindje. Het knuffelhormoon oxytocine komt vrij en geeft een gevoel van geluk, veiligheid en geborgenheid.
Nieuwsbrief
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang 1x per kwartaal de laatste weetjes.